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Bosu Ball Forearm Sideplank
Bosu Ball Forearm Sideplank
Intermediate
1
Lie on one side, forearm on Bosu, elbow under shoulder.
2
Lift hips to create a side plank.
3
Hold the side plank position, then switch sides.
Obliques Exercise
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Obliques
How to do Forearm Sideplank
How To Do A Forearm Sideplank
Bosu
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