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Pullover al cavo con barra (busto in avanti)

Puoi usare qualsiasi accessorio. Posiziona il cavo nella posizione più alta della macchina.
Afferra l'impugnatura e fai qualche passo indietro. Spingi i glutei indietro fino a inclinare leggermente il busto in avanti.
Avvia il movimento con le spalle, non con i gomiti. Immagina di tirare la maniglia attraverso le cosce nella parte bassa.