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Skullcrusher bilaterale ai cavi
Skullcrusher bilaterale ai cavi
Principiante
1
In piedi tra i cavi incrociati, impugnando le maniglie opposte sopra le spalle.
2
Estendi completamente i gomiti, mantenendo immobili le braccia.
Long Head Tricep Exercise
Arm Exercise
Tricep Exercise
Triceps Exercise
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Guia do Exercício Skullcrusher bilaterale ai cavi - Treino Tricipiti | MuscleWiki
