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Curl a martello al cavo Bayesian
Curl a martello al cavo Bayesian
Principiante
1
Posizionati con la schiena rivolta alla macchina a cavi e afferra due maniglie.
2
Impugna con presa neutra, piega i gomiti e estendili.
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Guia do Exercício Curl a martello al cavo Bayesian - Treino Bicipiti | MuscleWiki
