Cable Standing Incline Chest Press

: Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
: Press both handles forward and upward until your arms are extended.
: Squeeze your chest, then return the handles under control.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: مبتدی
Força: فشار
Pegadas: رو به بالا
Mecânico: چندمفصلی

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Guia do Exercício Cable Standing Incline Chest Press - Treino سینه | MuscleWiki