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कार्डियो कराओके

सीधा खड़े हों, पैर साथ रखें, सामने की ओर देखें, पार्श्व दिशा में मूव करने के लिए तैयार रहें।
दायाँ पैर को बाएँ पैर के पीछे रखें, फिर बाएँ पैर को बगल की ओर कदम रखें।
बारी‑बारी पैर क्रॉस करें और कदम रखें, गति बढ़ाएँ, लय और संतुलन बनाए रखें।