MuscleWiki Logo
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Principiante
Força
Mantén
Pegadas
Ninguno
Mecânico
Aislamiento

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Plancha lateral sobre el codo con mancuerna