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Peito
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Dumbbell Floor Fly
Dumbbell Floor Fly
Iniciante
1
Lie on your back holding dumbbells above chest with slight elbow bend.
2
Lower arms out wide until elbows lightly touch the floor.
3
Bring dumbbells back together over chest, squeezing pecs at the top.
Pec Exercise
Pecs
Dumbbell Exercise
Chest Exercise
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