EZバー・ドラッグカール

: EZバーを逆手で握ります。
: 肘をまっすぐ後ろに引き、バーを上半身に沿わせて（またはできるだけ近づけて）動かします。

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: 初心者
Força: プル
Pegadas: 逆手
Mecânico: アイソレーション

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode