Vitruvian フィギュアフォー・ヒップスラスト

: ベルトアタッチメントを装着してください。
: 片脚を反対の脚の上に乗せ、お尻を天井に向かって押し上げる。

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: 上級
Força: プッシュ
Pegadas: なし
Mecânico: 複合種目

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode