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Vitruvian Elevação de Quadril Figura Quatro
Vitruvian Elevação de Quadril Figura Quatro
Avançado
1
Use o acessório do cinto.
2
Cruze uma perna sobre a outra e eleve os quadris em direção ao teto.
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Butt Exercise
Glutes Exercise
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Guia do Exercício Vitruvian Elevação de Quadril Figura Quatro - Treino Glúteos | MuscleWiki
