Fente Avant en Rack Frontal à Deux Kettlebells

: Commencez avec les kettlebells en position front rack.
: Faites un pas en avant et descendez en fente.
: Revenez à la position de départ.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: Intermédiaire
Força: Pousser
Pegadas: Neutre
Mecânico: Polyarticulaire

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