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Remada Gorila com Pesa Russa
Remada Gorila com Pesa Russa
Intermediário
1
Fique em pé com o kettlebell entre as pernas.
2
Dobre os quadris, segure a kettlebell, puxe até o peito e gire o tronco
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Guia do Exercício Remada Gorila com Pesa Russa - Treino Dorsais | MuscleWiki
