片手ケトルベル・ファーマーズウォーク

: ケトルベルを片手に持ち、まっすぐ立ったまま指定の距離または時間を歩く。
: 体をまっすぐ保ち、片側に傾かない。

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: 初心者
Força: プル
Pegadas: ニュートラル
Mecânico: 複合種目

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode