MuscleWiki Logo
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Новичок
Força
Жим
Mecânico
Базовое

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Дипсы на тренажёре

Сядьте на тренажёр и возьмитесь за рукоятки.
Опускайте ручки вниз, пока локти не станут почти полностью выпрямленными.