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Pullover alla macchina
Pullover alla macchina
Principiante
1
Regola la seduta in base alla tua altezza.
2
Appoggia i gomiti sul poggiagomiti. Tira la barra in avanti fino a che non sfiora lo stomaco.
Lats Exercise
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Principiante
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Tira
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Nessuno
Mecânico
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