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प्लेट पिंच ग्रिप फार्मर कैरी
मध्यम
1
सीधा खड़े रहें, हर हाथ में दो प्लेटें चिमटी पकड़ से पकड़ें।
2
अपनी मनचाही दूरी या समय तक वॉक करें।
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Masculino
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Secundário
Terciário
Dificuldade
मध्यम
Força
पकड़े रखें
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Mecânico
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