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Chute Tesoura Lateral
Chute Tesoura Lateral
Iniciante
1
Levante ambas as pernas do chão.
2
Abra as pernas, depois cruze-as uma sobre a outra.
3
Alternar qual perna fica por cima.
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Guia do Exercício Chute Tesoura Lateral - Treino Abdominais | MuscleWiki
