MuscleWiki Logo
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Başlangıç
Força
İtme
Pegadas
Nötr
Mecânico
Bileşik

Simplifique seu treino, em qualquer lugar

Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Medicine Topu Yere Vurma

Medicine topunu başın üzerine kaldır.
Slam topunu yere kuvvetle vur.