Remo Invertido En Máquina Smith

: Colócate debajo de una barra horizontal fija y sujétala con un agarre prono amplio.
: Tira de tu cuerpo en línea recta hasta la barra.
: Vuelve a la posición inicial, con los brazos completamente extendidos. Repite.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: Principiante
Força: Tirar
Pegadas: Agarre por encima, Submano
Mecânico: Ejercicio compuesto

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