- PrimárioSecundárioTerciário
- Dificuldade
- Intermediate
- Força
- Pull
- Pegadas
- Overhand
- Mecânico
- Compound
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- Place your foot on the leg pad for leverage and grab the attachment.
- Start with your arms extended and your head between your arms.
- Begin to pull. As you pull, lean backwards until the attachment touches your chest.