Traps Stretch Variation Three

: Stand upright with your feet shoulder width apart.
: Nod your head forward, bringing your chin to your chest.
: You will feel the stretch across your neck.

Masculino

Primário Secundário Terciário
Dificuldade: Novice
Pegadas: None

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Guia do Exercício Traps Stretch Variation Three - Treino Traps | MuscleWiki