MuscleWiki
Gerador
Pesquisar
Login
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliques
/
Medicine Ball Wood Chopper Toss
Medicine Ball Wood Chopper Toss
Beginner
1
Stand sideways next to a wall.
2
Swing medicine ball across your body and toss off the wall.
3
Catch and repeat toss on the other side.
How to do Wood Chopper Toss
Obliques Exercise
Obliques
Ab Exercise
How To Do A Wood Chopper Toss
Gender Selector
Masculino
Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Beginner
Força
Push
Mecânico
Compound
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
Simplifique seu treino, em qualquer lugar
Baixe o MuscleWiki Mobile para Fitness em movimento
App Store
Google Play
🇧🇷