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Ricciolo ad Inversione di Presa con Barra di Cavo

Usa un attacco a barra. Il cavo deve essere impostato fino in fondo alla macchina.
Posizionati di fronte alla macchina a cavi.
Posiziona i piedi in modo sfalsato per avere una base di appoggio più stabile. Rivolgi il palmo verso il basso. Fletti il gomito ed estendilo.