MuscleWiki
Oluşturucu
Ara
Giriş
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Klatka piersiowa
/
Okrężne Wyciskanie Skośne Na Wyciągu
Okrężne Wyciskanie Skośne Na Wyciągu
Początkujący
1
Set cables slightly below shoulder height and step forward into staggered stance.
2
Press arm forward and upward in an arc, finishing slightly across your torso.
Pecs
Chest Exercise
Pec Exercise
Mid and Lower Chest Exercise
Gender Selector
Erkek
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
Początkujący
Kuvvet
Pchnij
Kavramalar
Chwyt od góry
Mekanik
Wielostawowe
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
🇹🇷
Okrężne Wyciskanie Skośne Na Wyciągu Egzersiz Rehberi - Klatka piersiowa Antrenmanı | MuscleWiki
