MuscleWiki Logo
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
Principiante
Kuvvet
Tira
Kavramalar
Sopra mano
Mekanik
Isolamento

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode
Posiziona i cavi in alto. Usa l'impugnatura a corda. Assumi la posizione di semiginocchio.
Tira la clip metallica al centro della corda fino al ponte del naso.