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- Párate, equilibra sobre el pie derecho, pie izquierdo detrás, rodillas ligeramente flexionadas.
- Salta a la izquierda, aterriza con el pie izquierdo y con el derecho detrás, balanceando los brazos.
- Sigue saltando de lado a lado, manteniendo el equilibrio y la velocidad, como un patinador de velocidad.