- BirincilİkincilÜçüncül
- Zorluk
- Intermediate
- Kuvvet
- Push
- Mekanik
- Compound
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
- Balance on one leg
- Try to tap your targets with the toes of your suspended leg
- The goal is to maintain balance while moving your leg towards the target and back