MuscleWiki
Oluşturucu
Ara
Giriş
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Forearms
/
Kettlebell Farmers March
Kettlebell Farmers March
Intermediate
1
Stand tall holding two kettlebells in each hand.
2
March in place for the desired amount of reps or time.
Kettlebell Exercise
Kettlebells
Forearm Exercise
Forearms Exercise
Gender Selector
Erkek
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
Intermediate
Kuvvet
Hold
Kavramalar
Pinch Grip
Mekanik
Isolation
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
🇹🇷
