Fente arrière avec kettlebell

: Tenez les kettlebells le long du corps.
: Recule d'un pas, baisse le buste.

Erkek

Birincil İkincil Üçüncül
Zorluk: Débutant
Kuvvet: Pousser
Kavramalar: Neutre
Mekanik: Polyarticulaire

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode