MuscleWiki
Oluşturucu
Ara
Giriş
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Landmine-Snatch
Fortgeschritten
1
Halte das Ende der Stange vor dir.
2
Drück die Hüften hoch, zieh die Ellenbogen zur Decke und komm unter die Stange.
Gender Selector
Erkek
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
Fortgeschritten
Kuvvet
Ziehen
Mekanik
Mehrgelenksübung
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
🇹🇷
Landmine-Snatch Egzersiz Rehberi - Gesäßmuskulatur Antrenmanı | MuscleWiki
