MuscleWiki
Oluşturucu
Ara
Giriş
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
お尻
/
Mini Band Walking Side To Side
Mini Band Walking Side To Side
初心者
1
Loop band above knees, slight squat stance.
2
Step laterally, keeping constant outward knee pressure.
3
Continue walking side to side under control.
Glute Exercise
Gluteus Medius Exercise
Butt Exercise
Resistance Band Exercises
Glutes Exercise
Band Exercise
Band
Gender Selector
Erkek
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
初心者
Kuvvet
プッシュ
Mekanik
アイソレーション
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
🇹🇷
