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Fente avant kettlebells (double)
Fente avant kettlebells (double)
Intermédiaire
1
Tenez la kettlebell le long du corps.
2
Faites un pas en avant, descendez en fente, puis revenez.
3
Répétez avec l'autre jambe.
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Fente avant kettlebells (double) 运动指南 - Fessiers 锻炼 | MuscleWiki
