MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Abdominals
/
Abdominals Stretch Variation Two
Abdominals Stretch Variation Two
Novice
1
Stand upright.
2
Reach with both hands upwards until you can interlock your fingers.
3
With your hands above your head, lean back until a stretch is felt in the abdominals.
Fitness Stretch
Abs
Ab Exercise
Abs Exercise
Abdominal Exercise
How To Do A Abdominals Stretch Variation Two
beginner Stretches exercise
Abdominals Exercise
Obliques Exercise
Obliques
How to do Abdominals Stretch Variation Two
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Novice
القبضات
None
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦