MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Glutes
/
Band Good Morning
Band Good Morning
Novice
1
Anchor the band at hip level. Take a few steps away until the band is taut.
2
Push your hips back while keeping your back flat until you feel a stretch in your hamstrings.
Band Exercise
Glute Exercise
beginner Band exercise
Butt Exercise
How To Do A Band Good Morning
Leg Exercise
Band
Hamstrings Exercise
Glutes Exercise
How to do Band Good Morning
Hamstring Exercise
Resistance Band Exercises
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Novice
القوة
Push
الآلية
Compound
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
