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Extensión de tríceps por encima de la cabeza con banda elástica
Extensión de tríceps por encima de la cabeza con banda elástica
Avanzado
1
Párate con uno o ambos pies sobre la banda de resistencia. Lleva la banda por encima de la cabeza hasta la posición inicial.
2
Flexiona y extiende los codos.
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Cómo hacer la extensión de tríceps por encima de la cabeza con banda
Tricep Exercise
Ejercicio avanzado con banda de resistencia
Cómo hacer una extensión de tríceps por encima de la cabeza con banda elástica
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