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केबल आधा घुटनों के बल उच्च से निम्न लकड़ी काटने वाला

केबल को अपने सिर के ठीक ऊपर सेट करें। आधे घुटने की पोज़िशन लें। हैंडल अटैचमेंट का उपयोग करें।
साइड की ओर मुंह करके खड़े हों, फिर हाथ सीधे रखकर प्रतिरोध के खिलाफ अपने धड़ को घुमाएँ।
दिए गए रिप्स पूरा करने के बाद, विपरीत दिशा में मुड़ें और दोहराएँ।