MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
कोस
/
Cable Kneeling Low To High Wood Chopper
Cable Kneeling Low To High Wood Chopper
मध्यम
1
Kneel sideways to cable and grasp handle near hip level with both hands.
2
Rotate torso and pull handle diagonally upward across body toward opposite shoulder.
3
Control the return, keeping core braced and hips stable.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
मध्यम
القوة
खींचें
القبضات
तटस्थ
الآلية
आइसोलेशन
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦