Avanço com Kettlebells em Rack Frontal (Duplo)

: Comece com os kettlebells no rack frontal.
: Dê um passo à frente e entre em um afundo.
: Volte à posição inicial.

ذكر

أساسي ثانوي ثالثي
الصعوبة: Intermediário
القوة: Empurre
القبضات: Neutro
الآلية: Composto

بسط تمرينك، في أي مكان

حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل

musclewiki_qrcode

بسط تمرينك، في أي مكان

حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل

musclewiki_qrcode