MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Glutes
/
Landmine Snatch
Landmine Snatch
Intermediate
1
Hold the end of the bar in front of you.
2
Pop your hips, pull your elbows up to the ceiling, and get underneath the bar.
How to do Landmine Snatch
Shoulder Exercise
Glutes Exercise
Glute Exercise
Shoulders Exercise
How To Do A Landmine Snatch
Butt Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Intermediate
القوة
Pull
الآلية
Compound
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
