MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblíquos
/
Inclinação Lateral Vitruvian
Inclinação Lateral Vitruvian
Iniciante
1
Segure uma das alças.
2
Fique em pé ereto, incline-se para o lado oposto ao cabo.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Iniciante
القوة
Puxe
القبضات
Neutro
الآلية
Isolamento
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
دليل تمرين Inclinação Lateral Vitruvian - تدريب Oblíquos | MuscleWiki
