MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliqui
/
Woodchopper con palla medica
Woodchopper con palla medica
Principiante
1
Tieni la palla medica con entrambe le mani e le braccia distese.
2
Oscilla la palla in diagonale attraverso il corpo, attivando il core.
Obliques Exercise
Come eseguire il Wood Chopper
Ab Exercise
Obliques
Come eseguire il woodchopper
Gender Selector
ذكر
أساسي
ثانوي
ثالثي
الصعوبة
Principiante
القوة
Spingi
الآلية
Multiarticolare
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
بسط تمرينك، في أي مكان
حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل
App Store
Google Play
🇸🇦
