MuscleWiki
المولد
البحث
تسجيل الدخول
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Dipy na maszynie
Początkujący
1
Usiądź na maszynie i chwyć uchwyty.
2
Naciśnij uchwyty w dół, aż łokcie będą prawie wyprostowane.
السابق
التالي
عرض
9
إلى
9
من
9
النتائج
السابق
1
2
3
التالي
🇸🇦