MuscleWiki Logo

  • Remo a un brazo con TRX

    Sujeta la correa TRX con una mano.
    Inclínate hacia atrás hasta que la correa esté tensa. Extiende completamente el codo.
    Lleva el codo detrás del cuerpo. Evita torcerte. Mantén los hombros nivelados.
VorherigeNächste