- Befestige mit einem Dip-Gürtel Gewicht an deinem Körper. Greife die Klimmzugstange im Obergriff, Handflächen zeigen nach vorne.
- Mit vollständig gestreckten Armen hängen.
- Halte die Position für die empfohlene Dauer und spann dabei den Rumpf an.
AnteriorSiguiente
mostrando 9 a 9 de 9 Resultados