- Stań ze stopami na szerokość bioder, ze sztangą leżącą na ziemi po boku.
- Podnieś sztangę przy boku i maszeruj przez wyznaczony czas lub dystans.
- Odłóż sztangę i zmień stronę.
AnteriorSiguiente
mostrando 9 a 9 de 9 Resultados
mostrando 9 a 9 de 9 Resultados