MuscleWiki
Generatore
Cerca
Accesso
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Curl femorale ai cavi
Avanzato
1
Usa una cavigliera con il cavo impostato fino in fondo alla macchina.
2
Stai in piedi eretto o inclina leggermente il busto in avanti.
3
Fletti il ginocchio e tira la caviglia indietro.
Gender Selector
Uomo
Primario
Secondario
Terziario
Difficoltà
Avanzato
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
App Store
Google Play
🇮🇹
