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Exercises
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عضلات مورب
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Cable Kneeling Wood Chopper
Cable Kneeling Wood Chopper
متوسط
1
Kneel sideways to cable and grip handle with both hands in front of chest.
2
Rotate torso and pull handle diagonally across body in a smooth arc.
3
Control the return, keeping core braced and hips stable.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
متوسط
Kraft
کشیدن
Griffe
خنثی
Mechanik
تمرین ایزوله
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