MuscleWiki
Générateur
Rechercher
Connexion
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Gemelos
/
Cardio Box Pies Rápidos
Cardio Box Pies Rápidos
Intermedio
1
Mantente ligero sobre las puntas de los pies y toca el suelo con ambos pies en rápida sucesión.
2
Muévete formando un cuadrado.
Leg Exercise
Calves
Calves Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermedio
Force
Empuje
Prises
Ninguno
Mécanique
Ejercicio compuesto
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
Simplifiez votre entraînement, n'importe où
Téléchargez MuscleWiki Mobile pour le fitness en déplacement
App Store
Google Play
🇫🇷
