- BirincilİkincilÜçüncül
- Zorluk
- Débutant
- Kuvvet
- Pousser
- Mekanik
- Polyarticulaire
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
- Levez le ballon médicinal au-dessus de la tête.
- Frapper le slam ball au sol vers un côté.
- Attrapez et répétez le slam de l'autre côté.