- PrimarioSecondarioTerziario
- Difficoltà
- Débutant
- Forza
- Pousser
- Meccanico
- Polyarticulaire
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
Semplifica il tuo allenamento, ovunque
Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento
- Levez le ballon médicinal au-dessus de la tête.
- Frapper le slam ball au sol vers un côté.
- Attrapez et répétez le slam de l'autre côté.