Tęczowy Rzut z Piłką Lekarską

: Unieś piłkę lekarską nad głowę.
: Rzuć piłkę lekarską z impetem na bok.
: Złap i powtórz rzut piłką lekarską w drugą stronę.

Uomo

Primario Secondario Terziario
Difficoltà: Początkujący
Forza: Pchnij
Meccanico: Wielostawowe

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode

Semplifica il tuo allenamento, ovunque

Scarica MuscleWiki Mobile per il fitness in movimento

musclewiki_qrcode